luni, 6 noiembrie 2017

Misiune catre Luna si Religiile lumii - doua enciclopedii must-have

Am mai spus-o de atatea ori: daca e ceva dupa ce am tanjit mult in copilaria mea, cu siguranta este vorba despre encicopedii, nu portocale, banane sau desene animate! Si acum ma gandesc cu fascinatie la orele de geografie sau istorie din generala, cand am avut ocazia pentru prima data sa rasfoim, la clasa, cateva enciclopedii. Tin minte si acum mirosul lor, copertele groase, cartonate si pozele atat de sugestive! De aici poate e obsesia mea de a avea o biblioteca asa cum mi-am dorit in copilarie. Acum avem acces nelimitat la atatea carti, incat e si pacat sa nu ne bucuram de ele. 
As vrea foarte mult sa va prezentam cele mai recente doua enciclopedii din biblioteca suricatelor, pe care le-am gasit, in promotie foarte buna, pe site-ul Libris (site-ul nostru preferat in materie de beletristica):

Misiune catre Luna si Religiile lumii - Enciclopedia pentru tineri. 


Religiile lumii - Enciclopedia pentru tineri reprezinta o carte pe care oricine ar trebui sa o citeasca, indiferent de orientarea religioasa de care apartine. Din punctul meu de vedere, toleranta, acceptarea, unitatea in diversitate, cooperarea dar mai ales confictele (de orice natura) au acelasi punct de plecare, religia. Oricat de habotnic sau de ateu ai fi, trebuie sa privesti cartile de baza ale religiilor (Biblia, Coranul, Talmudul etc) in primul rand ca o sursa inepuizabila si mereu actuala de istorie si de cultura generala. 
Editia LAROUSSE Religiile lumii - Enciclopedia pentru tineri este o enciclopedie perfecta pentru toata varstele. Formatul xxl (29cm/23cm), copertele cartonate, paginile groase, sintetizate, ilustratiile, totul fascineaza.
In cele 96 de pagini sunt prezentate, pe rand, atat religiile actuale, dar si cele disparute (religia Egiptului, a grecilor, a romanilor, populatia maia, aztecii si incasii), religiile Cartii (iudaismul, crestinsimul si islamul), religiile orientale (hinduismul, budismul, confucianismul, religiile din Japonia) si religiile traditionale (din Africa, Oceania si ale indienilor din America).

Misiune catre Luna este o enciclopedie in format xxl (30 cm/26 cm) si are 80 de pagini, bogat ilustrate si concis sintetizate. Copertele sunt cartonate si, in plus, cartea ofera bonus un dvd care prezina filmul explorarii Lunii si misiunea Apolo 11, care a marcat primul pas al astronautilor pe Luna. 
Pe intelesul atat al celor mari dar si al celor mai mici, cartea prezinta toate informatiile necesare cu privire la satelitul natural al Pamantului, cum au ajuns astronautii pe Luna, planurile pentru o noua expeditie pe Luna, programul Apollo dar si date interesante despre navete spatiale, rachete, astronauti si costume spatiale. 

duminică, 29 octombrie 2017

Cel mai bun aparat de aerosoli

Pe la 2 ani pitica mea a afacut pneumonie. Am primit vestea ca un soc, ma temeam foarte mult si de o eventuala internare. Din fericire, s-a dovedit ca pneumonia era de sursa virala, si nu bacteriana...am preferat sa ii fac si analizele de sange, ca sa nu fie nevoie sa ii administrez degeaba antibiotice...pe care orocum nu le-ar fi acceptat, deoarece refuze cu indarjire orice inseamna siropel. Doctorita ne-a recomandat sa ne achizionam un aparat de aerosoli, cu care sa ii administram tratamentul cu flixotide si ser fiziologic.

Nu am avut mult timp sa ma documentez, insa am retinut un aspect important...multe mamici subliniau faptul ca aparatul ideal ar fi cel cu ultrasunete, intrucat ii poti administra copilului in somn tratamentul si atunci cand este treaz, nu se sperie si nu il refuza.
 Noi avem acest model  și l-am luat de aici. 
Puteti vedea preturile, detaliile si accesoriile necesare, dand click aici : AICI.
Vine echipat si cu masca de adult dar si de copil, precum si cu un set complet de capacele pt solutia adminsitrata...noi am refolosit aceste capacele, le-am sterilizat, desi se gasesc de cumparat oriunde si nu sunt scumpe.
Noi il avem deja de 4 ani si jumatate si functioneaza perfect, desi l-am folosit foarte des, atat pentru cele doua suricate, cat si pentru noi adultii. Deocamdata, nu a fost nevoie sa cumparam accesorii noi, masca sau furtun.
L-am folosit de atunci de foarte multe ori, pentru bronsite, raceli, mucozitati. Pitica mea il adora, i-am spus ca e dragonel si ca scoate fum de nari si nu doar ca nu face mofturi, dar chiar cerseste pur si simplu sa faca dragonelul. Isi tine singura mascuta si sta cuminte pana se termina. Multe mamici au observat ca aparatul nu e foarte stabil, ca daca tragi de furtunas se dezechlibreaza....e normal, asa sunt toate, daca tragi de el. mie mi se pare foarte usor, mic, super silentios si la pret cel mai ok. Il recomand 100%!

vineri, 27 octombrie 2017

Deficitul de vitamina B12

Despre cat de importanta este vitamina B12 pentru buna functionare a organismului as putea sa tin o prelegere si asta nu pentru ca as fi doctor hematolog, ci pentru ca in ultimii ani m-am lovit in mod constant de aceasta problematica. Am citit foarte multe studii despre ceea ce inseamna deficitul de B12, am consultat toti hematologii din Bucuresti si, mai mult, am experienta pacientului, din dubla perspectiva (deficit de vitamina B12, in cazul surorii mele,  si surplus de vitamina B12, in cazul suricatelor mele). 
In familia mea, pe linie materna, ne confruntam cu diverse boli autoimune mai mult sau mai putin problematice: boala Crohn, tiroidita autoimuna, deficit de vitamina B12, trombofilie, talasemie minora, vitiligo, etc. 
Despre deficitul de vitamina B12 am auzit prima data acum cativa ani, cand sora mea a fost diagnosticata cu acest sindrom si, de atunci, este sub o stricta monitorizare si adminstrare periodica injectabila. Aici as putea incepe o noua discutie despre criza constanta din Romania in ceea ce priveste fiolele injectabile de B12, pe care sora mea si le procura din Germania, unde a si fost initial diagnosticata. Pe langa acest tratament injectabil (la 3 luni), hematologul din Germania i-a recomandat surorii mele si administrare zilnica de B12, care este un supliment alimentar. Il puteti gasi aici sau aici.
Cand auzi prima data despre deficienta de vitamina B12, tinzi sa minimalizezi importanta acesteia, asemanand-o poate cu lipsa de vitamina C. Este foarte important sa constientizam ca vitamina B12 este esentiala in buna functionare a intregului organism, inca din perioada intrauterina. Studiile au demonstrat ca lipsa de vitamina B12 din corpul mamei este strans corelata cu diverse malformatii ale sistemului nervos (spina bifida, hidrocefalie si anencefalie).

Simptomele deficitului de vitamina B12, care se manifesta la copii dar si la adulti, includ o paleta larga, de la cele mai greu sesizabile pana la unele ce pot pune in pericol chiar viata: paloare, oboseala, stari de ameteala, greata, varsaturi, probleme de memorie, de vedere, tulburari comportamentale si chiar o forma grava de anemie (anemie megaloblastica). Exista si diverse afectiuni ce pot determina deficitul de vitamina B12: afectiunile autoimune, alcoolismul, anumite bacterii sau paraziti la nivel digestiv. De aceea, este foarte important sa avem o alimentatie sanatoasa, care presupune consumul de alimente bogate in vitamina B12 din:
 - sursa animala: carne, oua, produse lactate fermentate, peste 
 - sursa vegetala: drojdia, alge, soia fermentata

Uneori, insa, organismul nostru nu poate sa absoarba aceasta vitamina din surse naturale, ceea ce inseamna ca trebuie sa il ajutam cu un supliment alimentar cu administrare orala sau, in cazurile mai grave, cu administrare injectabila. Tineti minte ca vitamina B12 este hidrosolubila, ceea ce inseamna ca se elimina din corp (deci nu exista riscul de supradoza) si ca administrarea suplimentelor in mod constant asigura o calitate buna asomnului, reduce oboseala, creste buna dispozitie si elimina stresul. 

Este foarte important de mentionat ca deficitul de vitamina B12 se depisteaza printr-o simpla analiza cu acelasi nume sau cu denumirea medicala ciancobalamina si care costa intre 45-50 de lei. 

Va recomand sa va faceti aceasta analiza, inclusiv copiilor. Noi am avut surpiza ca la ambele suricate sa ne confruntam cu surplus de vitamina B12, ceea ce este greu explicabil medical (vitamina B12 fiind hidrosolubila). Vreau sa precizez ca in Romania nu se monitorizeaza aceasta problema a surplusului, nu exista studii de specialitate si niciun hematolog nu isi pune problema identificarii cauzei surplusului. 
Am citit multe studii din strainatate si l-am consultat inclusiv pe domnul doctor hematolog Arion Constantin, care este seful clinicii de Hematologie si Oncologie Pediatrica Fundeni. Un nivel foarte mare de vitamina B12 (peste 800 pg/ml) se asociaza cu diferite boli mieloproloferative grave, de aici ingrijorarea mea, in coditiile in care ambele suricate au, de aproximativ 2 ani, niveluri intre 1000-1500. Noi am efectuat diverse analize suplimenatre, atat la Fundeni, cat si in Germania, pentru a exclude un eventual diagnostic de leucemie (asta desi toate analizele copiilor sunt perfecte, dar paranoia de mama isi spune cuvantul) si singura explicatie pe care am primit-o de la hematologi este ca acest surplus poate avea o cauza genetica, care nu pune insa probleme, dar trebuie monitorizat. Pe scurt, asa functioneaza organismul lor, asta desi, noi, parintii, avem niveluri normale de B12, pana in 800. 
Noi monitorizam in mod constant evolutia nivelului, facem in mod obligatoriu analize de cel putin 2 ori pe an. Pot spune ca suricata mica iubeste sa faca analize, sta singurica pe scaun, la sfarsit aplauda, spune multumesc si a doua zi ar vrea iar.  My little monkey :)!
Asadar, dragii mei, aveti grija de voi, faceti analize macar o data pe an si, nu uitati sa verificati si nivelul de B12!









sâmbătă, 21 octombrie 2017

Jucarii educative Bebebliss

Nu stiu cum sunteti voi, dar eu am impresia ca ma sufoc in atatea jucarii! De ceva vreme, mi-am propus ca de acum inainte sa investesc numai in jucarii educative. Am depasit etapa plusurilor pe teme Disney, etapa bebelusilor de jucarie, a bucatariilor pentru fetite, a masinutelor si a circuitelor de curse, a pistoalelor (astea in cazul Carlei, micul meu baietoi). Suricatele au deja 6,4 ani si 3,8 ani si, cred eu, sunt suficient de mari sa inteleaga ca jucariile pot fi si educative. 
De o luna de cand Eliza este la clasa pregatitoare, jocul preferat al suricatelor este de-a scoala. Fie se joaca ele singure (de cele mai multe ori, Eliza fiind doamna invatatoare, iar Carla invatacelul), fie ne jucam in 3 sau chiar in 4, cand are si tati timp. Printre orele de matematica, limba romana, limba engleza, sport, muzica si desen, Eliza a introdus in programa de acasa si lectia despre animalute, pasari si insecte. Avem foarte multe enciclopedii pe aceasta tema, insa Eliza a avut o idee geniala, pentru a-si putea preda lectia intr-un mod interactiv, cat mai atragator pentru invatacelul Carla. Ideea ei consta in a integra o jucarie foarte draguta in predare, un mini proiector. 

Carla este de-a dreptul fasicnata si eu mai mult decat amandoua la un loc, pentru ca se retrag singure intr-o camera, fac intuneric bezna si isi proiecteaza pe perete sau tavan diverse imagini, discutand pe baza acestora.
Mini proiectorul are in dotare 3 discuri, fiecare continand cate 8 imagini cu diverse animale, pasari sau insecte. Este usor de utilizat, chiar si Carla se descurca singurica sa schimbe discurile cu imagini. Este de-a dreptul fascinant si mai mult, extrem de util, chiar si cand vine ora de nani, cand inventam, pe rand cate o poveste, pe baza acestor imagini.




vineri, 20 octombrie 2017

Aventurile lui Tom Sawyer si Aventurile lui Huckleberry Finn

Am cateva carti care mi-au marcat copilaria intr-un mod fantastic si la care ma reintorc cu drag, cu gandul, cand mi-e dor sa retraiesc sentimentul acela pe care il ai cand esti copil si crezi ca toata lumea e a ta si poti face orice, daca iti doresti  cu adevarat!
Din literatura clasica internationala, cartile lui Mark Twain sunt de referinta pentru orice copil, fie el mic sau mare :)! Cine nu a citit Aventurile lui Tom Sawyer si Aventurile lui Huckleberry Finn, a fost privat de o lectie de viata, din care poate invata multe despre ce inseamna prietenia adevarata si curajul.


Ma intreb deseori cat de actuale mai pot fi cartile scrise acum 150 de ani si daca mai pot fi savurate cu aceeasi placere de niste copii ce traiesc intr-o lume atat de tehnologizata. E marea dilema a zilelor noastre, cand suntem invadati de literatura contemporana, inclusiv in ceea ce priveste oferta pentru copii. Inca de cand s-au nascut suricatele, astept cu nerabdare ziua in care vor citi singurele si sper din tot sufletul ca vor trai cartile, ca vor iubi cititul si ca vor avea avea nopti nedormite datorita lor! ah, ce dor imi e de o carte care sa ma tina treaza pana dimineata!
Deocamdata, la cei 6 ani si 4 luni, Eliza este la stadiul in care poate citi cateva paragrafe singura, insa prefera sa ii citesc eu. Ieri am primit cartile de la Libris si abia am asteptat sa vina seara, sa ne linistim si sa pot incepe lectura. Cred ca eu eram mai entuziasmata decat ambele la un loc! 
Le-am citit fetelor primele 3 capitole din Aventurile lui Tom Sawyer si am rasuflat usurata cand am vazut ca au fost fascinate de poveste si mi-au mai cerut sa le mai citesc un capitol. Am ales o editie adecvata varstei lor, editata cu caractere mari si cu poze sugestive. 


Fetele au fost foarte impresionate de micul si neastamparatul Tom, pe care l-au adorat instant, datorita farmecului sau de a trece ca un strengar prin greutatile vietii de copil orfan. Eliza, care este foarte creativa, si-a facut singurica chiar si un semn de carte! Eu incerc mereu sa le invat sa respecte cartile, sa nu le indoaie colturile, sa nu le rupa foile, pentru ca sunt sfinte, sunt vii!

Imi doresc foarte mult ca suricatele sa stie ca viata cotidiana nu inseamna doar ceea ce traiesc ele, ca nu toata lumea este atat de norocoasa sa aiba parinti si o casa a lor, si sa realizeze ca, in ciuda tuturor aspectelor, viata poate fi o intotdeauna o aventura frumoasa, daca o traiesti cu suflet de copil!
Imi propun sa le citesc zilnic cate 2-3 capitole si ulterior sa trecem la Aventurile lui Huckleberry Finn, din care fetele pot intelege ca un copil orfan, lipsit de educatie si de maniere, de sanse in viata, poate reusi totusi sa se autoeduce intr-o maniera impresionanta si sa isi dezvaluie sie si lumii intregii puritatea unui sufletel inocent, care simte ca prietenia adevarata inseamna totul in viata si ca insasi viata e o aventura in sine! 
Va recomand cu mare drag aceste editii frumos editate, pe care le puteti gasi aici si aici.

miercuri, 27 septembrie 2017

Buddyphones - cele mai bune casti pentru copii

Astazi am primit castile speciale pentru copii de la Mirakids.roMare bucurie pentru suricatele mele! si implicit pentru mine, sunt atat de fascinate de ele incat au uitat de certuri, jocuri periculoase si haos in casa! Acum fac karaoke in camera lor, conectate la o singura tableta cu doua perechi de casti!!! E clar, Eliza a mostenit de la mine 'talentul' la cantat!!! o lalaiala continua!!! Carla pare ca are o jumatate de urechiusa muzicala! 

Suricatele mele detin fiecare cate o tableta, de la varsta de 2-3 ani. Nu sunt absurda in a le interzice accesul la astfel de tehnologie, deoarece am incercat, pe cat posibil, sa identific avantajele in ceea ce priveste utilizarea lor de la o varsta atat de frageda, cu respectarea unor limite de timp si de acces adecvat varstei. Am incercat de fiecare data sa le explic faptul ca exista aplicatii si jocuri foarte educative, care iti dezvolta o serie de aptitudini si simturi, dar, pe de alta parte, exista si jocurile despre care ele stiu ca "iti mananca din creieras". 
Printre aplicatiile si jocurile pe tableta  agreate de noi sunt puzzle-urile, sahul, aplicatiile de exercitii de matematica, Kidsopia, Piticlic, Wordsearch, Ghici cuvantul, X si 0, Karaoke, unele fiind in limba engleza, altele in limba romana, absolut toate cele enumerate fiind disponibile pentru descarcat in mod gratuit. 
Dintre toate acestea, foarte utila mi se pare aplicatia de invatare a limbilor straine Rosetta Stone, considerata cea mai buna aplicatie de acest gen. Eliza o utilizeaza singura de la 4,5 ani, initial incepuse sa invete japoneza, acum se axeaza pe limba engleza. Aplicatia se bazeaza in totalitate pe interactivitate, folosind materiale vizuale si auditive, Eliza fiind indragostita de capitolul pronuntie. 
Foarte mult in acest sens o ajuta castile audio, deoarece poate surprinde mult mai usor accentul care trebuie utilizat. Recunosc ca auzisem ca exista casti speciale pentru copii, insa pana recent nu am incercat, Eliza folosind o pereche de casti audio de-ale lui tati, insa trebuia sa avem mereu in vedere sa adaptam volumul pentru urechile ei.
Dupa cum am aflat, Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda ca, pentru copii, sa se foloseasca doar casti externe, nu interne, care au volumul adaptat, pana la un maximum de 85 de decibeli. 

Abia astept sa folosim si pentru aceasta aplicatie castile Buddyphones, care sunt limitate pana la acest nivel si sunt perfecte pentru copiii de peste 3 ani. Au microfon incorporat, ceea ce le face ideale pentru utilizarea lor in aplicatiile pe tableta/telefon de care am mentionat. Si ceea ce este super pentru noi este ca au un splitter audio jack, ce permite conectarea pana la 4 prieteni pentru a sharui sunetul respectiv. Mare avantaj pentru cele doua maimutici, atat cand sunt singure, dar si cand ne vin verisorii in vizita si incep concertele de karaoke.

Puteti gasi aceste casti, intr-o varietate de modele si culori pe site-ul Mirakids.ro, care ofera transport gratuit la orice comanda. Foarte dragut ni se pare ca ele pot fi personalizate, deoarece vin cu o serie de abtibilduri in dotare, pentru a le schimba aspectul.




marți, 30 mai 2017

Atelierele imaginatiei CARTOON NETWORK

Eliza are aproape 6 anisori si o mare pasiune: desenatul! Ce-i drept, am investit si eu destul timp in aceasta preocupare, care a inceput cu obsesiile ei succesive pentru Mickey si Minnie, Garda Felina, troli, etc. 

Zilnic i-am desenat eu toate aceste personaje, ea le decupa si colora, iar de cateva luni a inceput sa si le deseneze singura. Pot spune cu mana pe inima ca se descurca mult mai bine decat mine, fiind capabila sa faca un desen foarte fidel avand in fata un plus, de exemplu, sau chiar din memorie. Este obsedata de feline, ea insasi fiind o pisicuta delicata! aparent...credeti-ma, la nevoie, isi scoate gherutele la atac! 
Mi-am propus sa ii incurajez aceasta pasiune si sa o ajut sa si-o dezvolte, chiar intr-un cadru organizat, asa ca sambata trecuta am participat cu mare entuziasm la un atelier de storytelling organizat in cadrul Digital Parents Talks de Liviana Tane, powered by CARTOON NETWORK.
Liviana Tane este um om extraordinar, pot spune asta atat din perspectiva mea, dar mai ales din punctul de vedere al Elizei. Are lipici la copii, se conecteaza cu ei atat de fain si reuseste intr-un mod inedit sa creeze experiente foarte frumoase.

Atelierul de storytelling face parte din promovarea unui proiect sustinut de CARTOON NETWORK, intitulat Atelierele imaginatiei. Copiii sunt invitati sa creeze propriile povesti sub forma de desene, animatii sau scenarii. 

Mai mult, orice copil isi poate incarca pe site-ul http://imaginationstudios.cartoonnetwork.ro/ opera intr-una din cele trei categorii: desen, animatie sau scenariu, sau chiar la toate, de ce nu,  si poate castiga, la finalul competitiei, o tableta grafica, dar si alte premii CARTOON NETWORK. Concursul se finalizeaza pe data de 2 iulie. Pentru detalii suplimentare, intrati aici http://imaginationstudios.cartoonnetwork.ro/

joi, 25 mai 2017

Uleiul de krill KORILL, o minune a naturii

Stau uneori si ma imaginez ca avand 3 copii, adica inca un maimutoi pe langa cele doua suricate, sau poate inca o suricata, ca tot sunt fetitele atat de dragalase...Cred ca daca nu as fi avut sarcini dificile, m-as incumeta sa fac acest pas, insa cand ma gandesc la cele 9 luni de stres, griji, greturi, consultatii si analize, ecografii cel putin lunar, etc, revin rapid cu picioarele pe pamant.
Pe toata perioada celor doua sarcini, dar si dupa nastere (o perioada) mi-am facut (eu cu manuta mea) zilnic injectii cu anti-coagulant, pentru a tine sub control complicatiile trombofiliei, care a adus dupa sine o serie de modificari in organism, ce trebuiau monitorizate frecvent: hiper-tensiune si colesterol mare, in ciuda faptului ca eu, in mod normal, am tensiunea foarte mica si colesterolul la limita de jos. 
Astfel, ca zilnic, pe toata perioada sarcinii, dar si dupa, a trebuit sa imi administrez medicamente pentru simptomele in cauza: injectii, aspenter, dopegyt pentru tensiune, vitamina C si suplimente de omega.
Intrucat aspenterul nu se administeaza decat pana in saptamana 31 de sarcina, iar dopegyt-ul numai la nevoie, in caz de tensiune foarte mare, impreuna cu doctorul ginecolog si cu doctorul hematolog am cautat solutii optime si cat mai naturale. Eu am folosit atat in sarcina, dar si in perioada de alaptare,  capsule de omega rosu, deoarece contine 100% ulei de krill.
Pentru mine, uleiul de krill a facut minuni. Recunosc ca pana atunci, habar nu aveam ce este acest produs. Am descoperit ca uleiul de krill contine omega 3, la fel ca si uleiul de peste, insa este mult mai eficient. 
Uleiul de krill este obtinut dintr-un mic crustaceu, care i-a dat si numele, si poate fi considerat un superaliment, deoarece contine acizi EPA si DHA, care nu pot fi produsi de organismul uman, insa care sunt esentiali pentru buna functionare a creierului si a inimii. 
Uleiul de krill asigura functionarea optima a sistemului cardiovascular, prin reglarea nivelului de colesterol si trigliceride, reducerea riscului de afectiuni cardiovasculare, mentinerea tensiunii arteriale in limite normale si refacerea necesarului de acizi grasi esentiali si de antioxidanti naturali. 
Ca bonus, putem spune ca uleiul de krill are efect si antidepresiv (eu una nu am trecut prin depresia din sarcina sau de dupa nastere).
Mai mult, in sarcina, uleiul de krill este esential, deoarece ajuta foarte mult la dezvoltarea fatului, asigurand furnizarea de substante nutritive necesare sistemului nervos, creierului si ochilor. 


Sursa foto: aici. 

luni, 22 mai 2017

Cris Smile, o clinica stomatologica in care te simti ca acasa!

De cand ma stiu, am avut doua frustrari mari, doua complexe: complexul inaltimii, pe care l-am depasit usor in perioada liceului (am 1.58) si complexul danturii. Niciodata nu am fost multumita de cum arata dintii mei, am un incisiv nanic (mai mic), dintii de jos nu sunt aliniati perfect, etc. De cand sunt mama, mi-am promis ca sanatatea copiilor, inclusiv cea dentara, trebuie sa fie o prioritate pentru mine. Asa se face ca le-am dus pe maimute la stomatolog inca de cand aveau 1 an, pentru a le obisnui cu aceasta rutina de sanatate. 

Cel putin o data pe an, mergem la periaj si detartaj. La consult normal, mergem cred ca o data la 3 luni. Imi convine de minune ca am gasit o clinica portivita atat pentru mine, cat si pentru copii. Este vorba despre Clinica Cris Smile, in care noi ne simtim ca acasa, personalul este extrem de dragut, preturile foarte accesibile.

Grija pe care o acord periajului dentar (folosim atat periuta electrica, dar si cea normala, ata dentara si chiar dus bucal uneori), este corelata cu grija pentru alimentatie. Consider ca marele inamic este zaharul, asa ca nu le ofer decat rareori (la evenimente, petreceri, etc) acadele, bomboane sau suc. In rest, le dau ciocolata neagra (cu 85% cacao) sau le fac ciocolata de casa (fara zahar, cu miere). Le-am explicat foarte bine ca bomboanele, biscuitii cu creme, napolitanele, sucul etc le distrug dintisorii. Inclusiv Carla stie de dinainte de 2 ani ca zacarul (asa pronunta ea cuvantul) este gustos, dar nu sanatos.


Eliza si-a supt degetelul mare pana la 2.2 ani. A renuntat singura, dupa ce i-am explicat atat eu, cat si stomatologul, ca ii va afecta dantura. Are dintii sanatosi acum la 5,4 ani, insa in urma ultimului control efectuat de un endodont, am inteles ca atunci cand vor aparea majoritatea dintilor definitivi (deocoamdata ii are pe toti cei de lapte), ar fi indicat sa ii punem un aparat dentar, deoarece se pare ca muscatura maxilarului pe mandibula nu se incadreaza in parametrii normali.
Se pare ca si Carla ar avea aceeasi problema, mai mult, ea pare sa aiba dintii si usor inghesuiti, pe cand Eliza ii are foarte departati.

Elizei i-am explicat deja acest aspect si i-am spus cat de mult regret eu ca nu am purtat aparat dentar, atunci cand eram mica, acum avand un incisiv lateral de pe mandibula nealiniat. In ceea ce ma priveste, dupa multe vizite efectuate la stomatogie, am inteles ca inclusiv pentru mine, ca adult, ar exista varianta de a purta un aparat dentar, pentru o perioada de 1-2 ani. Ma gandesc din ce in ce mai mult la acesta varianta si cred ca ar fi o investitie extraordinara, din toate punctele de vedere.
Chiar cred ca o educatia de sanatate, inclusiv dentara, se face de mic. Imi pare atat de rau ca nu am constientizat asta atunci cand eram mica si aveam o placere nebuna in a zdrobi caramelele intre dinti. Ma bucur insa ca maimutelele mele par sa fi inteles de mici ca dintii sunt extrem de importanti si mai mult, preventia si tratamentul de la primul semn fac minuni. Cariile nu se trateaza singure, dragii mei...putem ignora sau trata durerea, insa fara vizita la stomatolog, nu facem decat sa amanam inevitabilul.
 Aveti grija de voi!

marți, 2 mai 2017

Ciocolata de casa, FARA ZAHAR, 100% naturala

Ciocolata de casa a fost mereu fascinatia copilariei mele! De cand am copii, am inceput totusi sa constientizez mai mult riscurile consumului de zahar, care se regaseste, din pacate, in orice aliment procesat, inclusiv in paine. Eu le dau suricatelor ciocolata amaruie, cu 75-80, chiar 85% cacao, insa, ocazional, le fac si ciocolata de casa!
Am experimentat diverse retete, asa ca am ajuns la una extrem de simpla, care nu imi ia mai mult de 10-15 minute. Totul FARA ZAHAR!



INGREDIENTE

  • orice tip de lapte praf integral (250 de grame),fara zahar (nu luati cu adaos de zahar)
  • unt de 60% grasime (125-150 de grame), 
  • miere dupa gust (eu pun cam 3 linguri mari), 
  • optional, puteti adauga cacao si/sau nuci. Va recomand sa le adaugati, pentru un gust senzational. 
  • una-doua-trei linguri de ulei de cocos.
  • Eu ador uleiul de cocos, il folosesc atat intern (cate o lingurita dimineata sau in prajituri), dar si extern, pentru ten sau maini. Eu il folosesc pe acesta de mai jos si il comand online din acest magazin cu produse bio si ecologice, la un pret extraordinar

Uleiul de cocos este obtinut prin presare la rece si nu este procesat in nici un fel. Este recomandat ca atare, chiar si pentru bebelusii de peste 6 luni. Este un produs vegan, fara gluten, 100% natural si fara alergeni. Poate fi folosit si extern, pentru calmarea gingiilor bebelusilor, pentru acnee, pentru dermatita atopica, vergeturi, pentru masajul bebelusilor, pentru masti de par, pentru albirea dintilor sau a tenului. Chiar este o minune a naturii!


Stiati ca uleiul de cocos este solid pana la temperatura de 25C, iar peste aceasta temperatura el devine lichid, fiind o proprietate normala si specifica acestui tip de produs?
Astfel, uleiul de cocos poate fi utilizat atat pentru gatit, cat si pentru uz cosmetic, in ambele forme ale sale.


Aici am facut o poza cu sectiunea bomboanelor de ciocolata de casa, pentru a se vedea ce bine se integreaza nucile in compozitie. 





Eu niciodata nu masor ingredientele, mereu le adaug la ochi sau dupa gust!

Intr-o oala se topeste untul, dupa care se adauga laptele praf, mierea, uleiul de cocos si cacao, optional. 

Se amesteca bine compozitia (cu paleta, lingura, mana, etc) pana devine omogena. 
Nu va speriati daca la inceput vi se pare ca nu se incheaga bine compozitia, amestecati pana se omogenizeaza perfect laptele praf. Veti avea impresia la inceput ca laptele praf nu se topeste bine, insa aveti rabdare, modelati-o cu mana chiar. Ii puteti lasa pe copii sa faca asta, si astfel combinati gatitul cu o activitate plastica. 
Puneti compozitia in forme de silicon si lasati-o la rece o ora-doua. Gasiti forme de silicon la preturi super aici


Miam-Miam! Nu cred ca am mancat niciodata ceva mai delicios, dar in acelasi timp sanatos! Incercati! Este cea mai simpla si rapida reteta!




vineri, 28 aprilie 2017

Wheel-E, noua trotineta electrica, jucaria perfecta pentru tatici!

Am acasa 3 copii, doua fetite mici de 3 si respeciv 5 ani, pe care le alint suricatele, si un baietel ceva mai mare, de vreo 34 de ani, pe care il alint sotul! Stiti cum se spune ca, de regula, copilasii au tantrumuri, mai ales pana la varsta de 5-6-7 ani, care sunt cauzate de frustrari si care se manifesta de cele mai multe ori, cand ti-e lumea mai draga, in magazin, langa jucaria cea mai scumpa de pe raft? Ei bine, sa stiti ca si sotii, ca niste copilasi ceva mai mari, au si ei tantrumurile lor, pe care le numim crizele barbatului! Ei bine, dragi femei, e mai bine sa stim adevarul din start! nu exista doar o criza a barbatului de 30 de ani sau cea a barbatului de 40 de ani, exista si criza barbatului de 31 de ani sau a barbatului de 32, de 33, de 34 de ani, etc...

Pai nu sunt si ei niste copii mari toata viata, si, nu-i asa, copiii trebuie sa se joace! Cum fac ei?! Cand apare in magazin o noua jucarie, o vor si ei!  Slava Domnului ca de cand a evoluat tehnica atat de mult, visurile si jucariile baieteilor mari nu se mai rezuma acum doar la masinile sport coupe sau motociclete clasice, pentru ca s-au inventat jucarii noi, mult mai accesibile, mai sigure, mai ecologice, si anume biciclete, motociclete si trotinete electrice.

Chiar asa! Desi nu cedez deloc usor cand vine vorba de achizitia de noi jucarii, avand antrenamentul miilor de solicitari din partea suricatelor, pot spune ca de data asta, sotul are dreptate! O data-n viata are si barbatul dreptate! 

Recent, domnul sot a descoperit un magazin online, care distribuie pe piata noastra cele mai inovative produse: biciclete electrice, trotinete elctrice, motociclete elctrice, skateboard-uri electrice, hoverboard-uri si Segway.
Sotul a pus ochii pe o trotineta electrica, mai ales ca e o promotie in derulare,  primesti o geanta-incarcator la fiecare trotineta achizitionata. Bine, el a mai pus ochii si pe un Segway si o motocilcleta electrica, de fapt chiar si skateboard-ul electric ii face cu ochiul, desi nu a testat niciodata!

Eu, sincer, am pus ochii pe altceva, e un vis al meu din copilarie! Imi doresc o bicicleta, insa nu una clasica, ci una electrica! Mi se pare absolut fascinanta: e total pliabila, usor de transportat, o poti cara chiar intr-o mana, are un motor care iti permite un pedalat usor, iar cand obosesti, iti ofera asistenta electrica si practic, face cam toata treaba pentru tine, pedalatul devenind o placere! 

Eu stiu una si buna, de data aceasta, sotul are dreptate! exista anumite investitii minime, care sunt atat utile si care aduc beneficii, dar mai ales reinvie bucuria copilului din noi! 




Trotineta electrica Wheel-E, jucaria perfecta pentru sufletelul meu de copil!

Mereu m-am intrebat ce se intampla cu copilul din noi, cand ne facem oameni mari...M-am temut deseori de momentul cand voi fi la casa mea, pe picioarele mele, cu copii la randul meu, crezand ca mini-me-ul din sufletelul meu va deveni major si gata, usa spre copilarie va fi inchisa pentru totdeauna...ei bine, asta nu s-a intamplat si cred ca numai datorita faptului ca am regasit placerea jocului, alaturi de suricatele mele.
M-am bucurat ca un copil alaturi de ele cand le-am cumparat prima bicicleta si prima trotineta si cand le-am invatat sa le foloseasca, asta desi eu nu stiu sa le folosesc!  Am testat de cateva ori, in copilarie, bicicletele prietenilor mei, precum si bicicleta mare si grea, cu ghidon, a unchiului meu, insa mai mult de 100 de metri nu reuseam sa merg!


Sa am propria bicicleta e o nostalgie a visului neimplinit din copilarie, usor intangibil, nu din motive financiare acum, ci din constrangeri de timp. Full-time job, 2 copii mici, fara bone sau bunici prin preajma, asa ca tot mie, ca mama, imi revine sarcina de a duce si prelua copiii de la cresa/gradinita, fapt care ma tine dependenta de masina aproape in totalitate. asta desi ma  uit mereu cu admiratie la colegii mei care vin la serviciu pe doua roti...

Ei, bine, acum, de cand am descoperit acest magazin de trotinete electrice, visul pare mai aproape decat oricand! sa stiti ca gasiti preturi pentru toate buzunarele si promotii permanente! de exemplu, acum, la orice tricicleta achizitionata, primesti o geanta-incarcator cadou! 

oricum, poate va tenteaza de pe site altceva: au si motociclete sau biciclete elctrice, Segway, hoverborad-uri si skateborad-uri electrice!

Ma si vad dimineata, lasandu-mi masina, in parcare la gradinita, scotandu-mi din portbagaj trotineta si pornind spre serviciu! Distanta nu e foarte mare, am cam 2 kilometri, asa ca nu am timp sa imi stric machiajul ! 

Fiind o trotineta complet pliabila, are loc perfect, chiar si in portbagajul meu mic, care adaposteste deja 2 trotinete de copii, un carucior, 3 mingi, jucarii de nisip si palete de badmington. Cand ploua, o pot lua sub brat (e atat de usoara incat efectiv o cari intr-o mana), in metrou sau in tramvai. Cand plecam la munte, o pot depozita usor in masina. Se vinde cu tot geanta-incarcator si are autonimie de 25 de km, ceea ce e perfect pentru mine. E neagra si se asorteaza cu orice tinuta! 

Vine 1 iunie!!! eu stiu deja ce isi doreste copilul din mine!!! E timpul ca si mamicile sa se joace! 

Voi ce visuri neimplinite din copilarie aveti?




vineri, 14 aprilie 2017

Fara husa de protectie, pentru mine, telefonul e de unica folosinta!

Cu totii avem in grupul nostru un zapacit care sparge zilnic cate o farfurie sau un pahar, care scapa din mana borcanul de miere sau oala de ciorba sau care isi uita cheile de la casa in casa sau de la masina in masina si se incuie singur pe dinafara, nu-i asa?
Ei bine, in grupul meu, se stie foarte bine, eu detin aceasta titulatura! Mie imi place sa cred despre mine ca sparg ghinionul sau il alung, sau ca sunt prea repezita, dar fac de doua ori mai multe lucruri in acelasi timp decat altii, asa ca e normal ca uneori sa ai si pierderi, care compenseaza...
Recordul detinut de mine este totusi nu la spart farfurii sau scapat borcane de miere din mana (desi as putea sa va povestesc cateva situatii incredibile), ci as putea spune ca detin recordul la durata minima de viata a telefoanelor pe care le posed! In medie, cam 3 luni!


Daca as putea sa va dau un singur sfat din ce am invatat eu in toti acesti 15 ani de agonie si extaz de cand folosesc telefoane mobile, ar fi cu siguranta acesta: achizitioneaza-ti o husa sau o folie de protectie!! pentru dubla protectie, ia-le pe amnadoua!!! prietenul la nevoie se cunoaste!
Mi-a luat cel putin cativa ani sa inteleg ca asta era ceea ce lipsea in viata mea, ca sa ma simt in siguranta! Cand esti mama de doi copii mici si mai ai si doua maini stangi, credeti-ma ca asta e singura salvare! De cand am descoperit ca exista folii de sticla pentru telefoane, ma simt de parca as fi descoperit o comoara! Ultima achizitie este o husa de silicon care m-a slavat de la o noua cheltuiala pentru un telefon nou, de cel putin 3 ori pana acum.
Mi-am dat seama destul de tarziu cat de utile sunt! As fi vrut sa constientizez asta cand mi-am scapat telefonul proaspat primit cadou, in toaleta de la servciu sau atunci cand pur si simplu mi-a zburat din mana (alt telefon, nu cel primit cadou, ca ala era oale si surcele de mult) in singurul canal de pe strada, bineineles unul cu zabrele, nu cu capac integral! sau poate atunci cand mi-a cazut din buzunar exact sub masina si s-a inmultit, ca doar eu mi-am dat seama dupa ce am plecat de pe loc...sau poate atunci cand fii-mea mica a tinut sa testeze rezistenta ecranului cu un ciocanel de jucarie...sau atunci cand fii-mea mare l-a scapat din manuta exact pe gresia din baie si tandari s-a facut ecranul...
Va spun, folia de sticla securizata  este sfanta!!!


Sursa fotografiei aici 

Mickey si Pilotii de Curse, un nou serial la Disney Junior

Inca de acum cel putin 5 ani, din familia noastra fac efectiv parte si mult indragitele personaje Mickey, Minnie, Daisy, Donald, Goofy si Pluto! Eliza i-a imprimat Carlei pasiunea pentru desenele animate cu acestia, dar si pentru desenatul lor! 

De cand au aflat ca pe data de 22 aprilie 2017, la orele 10.30, se va lansa  noul serial Mickey si Pilotii de Curse, la Disney Junior, suricatele numara efectiv zilele din calendar. 
Noul serial abordeaza teme precum prietenie, lucru in echipa si fairplay, lucru de care sunt extrem de incantata, pentru ca sunt exact valorile si principiile pe care incerc sa le insuflu in relatia lor de surioare, dar si cu ceilalti din jurul lor!
In noul serial, Minnie si Daisy isi dezvolta o afacere secundara, numita Ajutoarele Abile, demonstrand multa abilitate si creativitate in provocarile intampinate, cum ar fi salvarea unei pisici dintr-un copac, recuperarea unor bijuterii pierdute in canalizarile Parisului dar si multe alte situatii la fel de amuzante, care vor fi cu siguranta pe placul tutoror.

Va fi o adevarata nebunie! Lizzie si Carla si-au lustruit deja masinutele fara pedale, cu care au innebunit vecinii anul trecut, insa de data aceasta se vor lansa in cursa la bunici, pe aleea din curte, pentru ca e vacanta!!! Va fi cam ca in trailerul noului serial, pe care il puteti urmari aici:



 

luni, 10 aprilie 2017

Recorduri de viata

Una din cartile noastre preferate, poate chiar prima in top, este o enciclopedie complexa, intitulata Recorduri de viata. O puteti achizitiona direct de pe site-ul Libris, fiind aproape mereu in promotie si avand livrarea gratuita oriunde in tara, prin curier. 
Este o carte care trebuie sa existe in orice casa, fiind adecvata oricarei varste, una din acele minunatii care iti ofera permanent lucruri noi de citit si documentat, facand trimiteri la biologie, istorie si geografie! Pe noi ne-a ajutat foarte mult in a le explica suricatelor faptul ca orice fiinta are o durata de viata, nimeni nu traieste vesnic, nici plantele, nici animalele, nici oamenii. Asa le-a fost mai usor sa inteleaga conceptele de viata si moarte.
Cel putin o data pe saptamana, suricatele se delecteaza cu aceasta carte, Eliza descriindu-i Carlei imaginile extraordinare, iar ulterior mami sau tati citindu-le amandurora cate un capitol, doua. 


Cartea este in format xxl (215x275) si are 160 de pagini  lucioase si minunat ilustrate. Copertele cartii sunt groase si cartonate. 

Enciclopedia ofera o privire de ansamblu asupra tuturor formelor de viata de pe Pamanat, fiind structurata, pe capitole, in functie de durata de viata a fiecarei specii. Carte contine cronologii a peste 230 de specii, pentru siricate a fost extrem de facinant sa afle ca exista alge care traiesc mai putin de o zi, dar si bacterii care au supravietuit mii sau chiar milioane de ani. 



 O sectiune a cartii examineaza in detalii speranta de viata a oamenilor, cum a crescut in timp si din ce cauze difera atat de mult de la o regiune la alta. 


Va las aici cateva imagini edificatoare! Merita pe deplin, este o carte care va va fi de folos la orice varsta!